Deine private Yogastunde bei mir

In einer privaten Yogastunde stehst du im Mittelpunkt. Hier geht es nur um dich – deine Ziele, deine Bedürfnisse, deinen Körper.

Ob du neu ins Yoga einsteigen, deine Praxis vertiefen oder bestimmte Themen gezielt angehen möchtest: In der Einzelstunde können wir ganz individuell arbeiten. Ich gestalte die Stunde so, dass sie optimal zu deinem aktuellen körperlichen und mentalen Zustand passt. Dabei kann der Fokus auf Entspannung, Kräftigung, Mobilisation, Atemtechniken oder auch auf einer achtsamen Verbindung von Körper und Geist liegen.​

Die Stunde findet bei dir zuhause (zzgl. Anfahrtskosten), in meinem Yogazimmer oder auf Wunsch online statt – so, wie es für dich am besten passt.

Klingt gut?

Dann melde dich gerne bei mir für ein unverbindliches Kennenlernen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.